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[代售商品編號] 003882000099
[ISBN-13碼] 9789866558450
[ISBN] 9866558452
[作者] 張先餘
[出版社] 閣林
[出版日期] 2010-01-04
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 生活作息的熬夜、疲勞過度、飲食失衡,當身體發出小症狀卻潛藏大危機的訊號時,您發現了嗎?您常覺得健康難追求?怎樣才能不生病嗎?如果您存有以上這些想法,就表示健康已離您漸行漸遠,不得不重視! 本書深入淺出地為現代生活對人們健康的危害,提出了破壞及其致病的因素,還有外界惡劣環境對健康的損害、人們自身的不良生活方式、不合理飲食、錯誤的用藥,以及陳舊的健康觀等5個面向,提醒您,健康不是常態的現象,尤其掠奪健康的最大殺手就是我們自己,因此,必須要改變錯誤的健康觀念,才能做出正確的選擇! 此書提供不生病的101種養生方案,讓您徹底揮別疾病的魔杖,活得健康有自信。 本書特色 1、每章附有測試題,可先透過題目檢測讓自己先了解健康狀況,並附有實用建議及做法。 2、揭示國人常見101種小毛病卻藏有大危機的徵兆,提示您有哪些危險警訊及因應對策。 (例如:當牙齦頻繁或持續出血,並伴有頭暈、疲勞等症狀時,最好去醫院做血液檢查和骨髓穿刺檢查,因為牙齦出血也是肝硬化、後期腎炎等嚴重疾病的後期症狀。) 3、全文分九大章,從警惕身體的健康危機信號、揪出威脅生命健康的劊子手、最佳生活質量行動手冊、慢活好健康、抵擋舌尖的誘惑、打造生活健身館、別讓醫藥神話誤了您的健康、情緒管理是決定健康的籌碼、為您的睡眠做個「體檢」;101種不生病的養生全方案,讓您重拾健康身心、養生輕鬆入門。
[書況補充說明] 有書章, 有髒污, 不介意才請下標,謝謝!
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內容來自YAHOO新聞
難敵租金壓力!金石堂「東區30年店」熄燈
在台北東區經營了30年的金石堂書局,貼出告示只營業到這個月25日,外傳熄燈原因除了這幾年實體書局業績衰退外,還有難敵高租金壓力,這幾年東區有不少國際服飾品牌進駐,提高了這個地段租金行情,一旦租約到期,很可能房東就會調漲租金,也迫使金石堂東區這家忠孝店決定放手,但他們強調,這幾年實體門市維持50家店,未來還會在東區開店,鎖定200坪空間,將以賣書為主的複合式經營,希望拉回愛書讀者。
台北東區金石堂貼出租約期滿,只營業到8月25日告示倒數三天,開門營業店內上層書架已經先搬空,隔著一面牆,另一邊是金石堂文具店,10年前實體書店業績衰退,這裡轉型為「文具專賣店」,改賣文具和文創商品卻也難吸引顧客,連續幾年業績都赤字,現在店員也忙著打包。
金石堂協理汪信次:「會再東區再開店,複合式經營。」
來看台北東區租金行情,30年前這裡還不是主要商圈,每坪租金大約2千多元,10年前東區商圈早已成形,每坪租金約1萬到2萬元,到今年一坪平均2萬5千甚至上看3萬元,最怕的就是租約一到,換約時房東再調租金,相比全盛時期,金石堂在這裡有3層樓、一共300坪空間,月租金換算下來至少超過百萬元,但民國95年六月縮小規模,書局加文具店只剩70坪,儘管省下了大筆租金,但看看四周,UNIQLO、ZARA和韓國服飾MIXXO,國際服飾品牌陸續進駐東區,也帶動這個地段租金行情看俏,租約到期租金勢必跟著被調整。
民眾:「都逛衣服,買書網路買。」
民眾:「這不見了,少一個地方逛。」
老店面經營了30年決定放手,但就像不停旋轉的音樂盒一樣,還是會在東區展店以「賣書」為主軸,維持多年來50家左右的實體店面。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/難敵租金壓力-金石堂-東區30年店-熄燈-053304737--finance.html
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