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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
agnes b. 點點紋兩折長夾(珊瑚紅) |
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商品訊息簡述:
品牌 | agnes b. |
---|---|
類別 | 皮夾 |
款式 | 長夾 |
顏色 | 紅色系 |
外層材質 | 牛皮 |
內層材質 | 牛皮 |
商品配件 | 紙袋 |
尺寸-長 | 19 |
尺寸-寬 | 3 |
尺寸-高 | 10 |
產地 | 中國 |
商品來源 | 購買自日本agnes b.專櫃 |
適用性別 | 女用 |
開口方式 | 釦式 |
內部夾層 | 3 |
外部夾層 | 1 |
外袋數 | 無 |
內袋數 | 無 |
手機袋 | 無 |
適用手機尺寸 | - |
卡片層 | 12 |
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內容來自YAHOO新聞
2種人要小心!防猝死、中風,冷天這樣健走才對
【早安健康精選書摘】
寒冷季節清晨健走,猝死風險高
每一種疾病都有它易於發作的時段。
上午6點~11點,容易因腦梗塞、狹心症、心肌梗塞等疾病發作而猝死,這是由於增加血流、使血壓上升的腎素(Renin)在上午時段分泌特別旺盛,且早上血管收縮較活潑,血液流動變小,容易形成栓子引起血管栓塞。清晨時分的種種生理變化,都使得人體容易在此階段引發猝死危機。
寒冷的季節尤為猝死的好發期,根據日本厚生勞動省調查結果顯示,猝死集中於冬季12月至3月之間。為防止猝死的發生,冬天的早晨不宜健走。尤其是高血壓及心臟病患者,皆應避免在寒冷的清晨健走。
健走的目的本在於打造健康的身體,因此應遠離任何會招致危險的可能,務必以安全為優先考量。
當然,清晨健走也有其益處,就是可以讓腦部迅速自睡眠狀態清醒過來。早上起床後,進行輕度的身體活動,就會變得精神奕奕而有充足活力。此外,沐浴在早晨的陽光下,也有促進頭腦清醒的效果。建議早上不易醒來、時常賴床的人,可以在早晨的時候散散步,效果相當不錯。
不過,快步行走有時會加重心臟和血管的負擔,因此早晨健走的強度應控制在輕度的散步程度。如果要在寒冷的天氣中外出散步,也請穿戴禦寒裝備,如帽子、圍巾、手套、口罩等,做好防寒保暖的準備,別讓身體受寒了。
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本文摘自《超健康對症健走法:治百病,就靠走路,改善效果驚人!四週擊退三高、預防失智、遠離心臟病》
作者: 湯浅 景元
出版社:繪虹企業
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2種人要小心-防猝死-中風-冷天這樣健走才對-010130491.html
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